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Video ricette

Pasta al pesto di spinaci leggi

Pasta al pesto di spinaci

Ecco la video-ricetta della Pasta al pesto di spinaci. Grano, riso, mais e i cereali ‘minori’, con un passato di verdure e legumi, sono ingredienti preziosi per le loro qualità…

Polpettine gustose di spinaci leggi

Polpettine gustose di spinaci

“Le polpettine gustose di spinaci, spiega in questo video ricetta il nutrizionista dottor Giorgio Donegani, permettono di introdurre questa preziosa verdura in una forma particolarmente gradita ai bambini, che è…

Pasticcio di bieta e prosciutto leggi

Pasticcio di bieta e prosciutto

Il nutrizionista, dottor Giorgio Donegani, introduce la ricetta, evidenziandone le caratteristiche nutrizionali: “Il prosciutto è uno di quegli elementi che potremmo chiamare alimenti passe-partout, nel senso che è molto gradito…

Pasta alla carbonara leggi

Pasta alla carbonara

La pasta alla carbonara: una ricetta per crescere sani, a misura di bambino, perfetta oltre l’anno. A questa età è un piatto unico, ricco di proprietà nutritive e ben bilanciato….

Torta delicata alle carote leggi

Torta delicata alle carote

“La torta delicata alle carote recupera la tradizione dei dolci di verdura, che si preparano con quegli ortaggi dal gusto particolarmente dolce come le carote, e che costituiscono un ottimo…

Tartine fiorite leggi

Tartine fiorite

Ecco una preparazione salata allegra, non eccessiva e sfiziosa: le Tartine fiorite. Fare festa… all’insegna del benessere! “Che si tratti di festeggiare un compleanno piuttosto che il Natale, la primavera…

Tartine con crema di ricotta leggi

Tartine con crema di ricotta

“Nelle tartine con crema di ricotta – spiega il nutrizionista dott. Giorgio Donegani – si esalta la versatilità di questo alimento che merita un posto davvero speciale nell’alimentazione dei bambini….

Serpente salato leggi

Serpente salato

Festa, bontà e salute possono facilmente mettersi d’accordo e incontrarsi in questo allegro e gustoso serpente salato. “Una regola assoluta: nelle feste – osserva il nutrizionista Giorgio Donegani – si…

Semolino di riso con broccoli leggi

Semolino di riso con broccoli

Il semolino di riso con broccoli può essere un “prezioso alleato” a tavola. Un consumo abbondante di verdure è raccomandabile a qualsiasi età. Sono alimenti essenziali per la loro composizione…

Torta di mele di Nonna Papera leggi

Torta di mele di Nonna Papera

“La torta di mele di Nonna Papera abbina in modo perfetto l’energia della farina in forma di amido al potenziale di salute delle mele. In effetti, le mele come frutta…

Risotto al radicchio di Castelfranco leggi

Risotto al radicchio di Castelfranco

Il risotto al radicchio di Castelfranco è un primo piatto ottimo nella composizione nutritiva, per la presenza di amido, proveniente dal riso, e di vitamine, sali minerali e fibre, fornite…